Entenda porque você vive uma relação disfuncional com a comida, onde quanto mais você quer resolver o problema, mais parece se manter atrelada (o) a ele.
Receba aqui, um guia introdutório da ciência do comportamento que te ajuda a mudar para emagrecer e manter seus resultados!
Neste eBook de 32 páginas, conheça o Método de Consciência Alimentar para o Emagrecimento Sustentável!
1
Entender porque você ainda não conseguiu conquistar / manter seu emagrecimento.
2
Aprender estratégias simples e práticas para modificar seu comportamento.
3
Transforme o processo de perda de peso em algo agradável e sustentável.
Quem aprendeu com a gente diz o seguinte:
Adriana Moço
É um divisor de águas o trabalho da Vivian. Estou muito contente!
Lilian
Muita gratidão por essa profissional! <3
Marcelo Chaves
Aprendi a buscar prazeres que não a comida.
Sobre a Autora
Psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, Hipnose e Transtornos Alimentares, com mais de 15 anos de experiência nos mais diversos tipos de atendimentos psicológicos.
Criadora do Programa Forma & Mente, um método completo de emagrecimento que trabalha as crenças limitantes e a modificação de comportamentos inadequados.
Também realiza atendimentos individuais ou em grupo.
Você está pronta(o) para começar a Mudança verdadeira?
Entenda na prática o que fazer para começar a mudar seu comportamento e mantê-lo desde já.